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影/心累谁人知!四大收假症候群 上班族都懂

2019-06-22 10:58:25 军事185℃

  影/心累谁人知!四大收假症候群上班族都懂的崩溃 回归职场继续工作,是否觉得常常心好累呢?Youtube团队「爱演办公室」推出〈上班族的收假症候群〉小剧场,四大收假症候群都是上班族秒懂的大崩溃!快来看看你们有没有上榜吧! ▲ 放假完回归职场,装给公事用的脑容量瞬间超载。(图/爱演办公室 授权) 【症状一、失忆症】 昨天还逍遥在度假的快乐,今天就把休假前的公事忘得一乾二净:找资料、找报告、跟同事借的文具…通通忘记放在哪里,收假完第一天就「逢事就忘」,思绪还神游在昨日的假期时光。 ▲ 不想上班全身软趴趴,做什么都没劲。(图/爱演办公室 授权) 【症状二、骨质疏鬆症】 做什么都没力、没劲,好想躺在床上耍废,连去办公室印表机拿印出来的资料,都觉得「寸步难行」! 【症状三、肝火过旺】 悠闲的假期结束,回归职场迎接的是满满的工作、满满的报告得处理,刚放鬆完身心灵,收假后瞬间又被一堆公事挤压,喘不过气来的后果,就是「看什么都不顺眼」、「火气好大」!为了饭碗的安全,面对同事、长官还是得转换成「营业模式微笑」,真的是心好累! ▲ 度假放鬆完马上迎接满满公事,做什么都感觉不顺眼,好想逃离。(图/爱演办公室 授权) ▲ 这年头钱歹赚,别和饭碗过不去,营业模式微笑是上班族必备技能。(图/爱演办公室 授权) 【症状四、虚荣心发作】 出国度假买些名产回来送给家人朋友之外,送给公司同事长官还可以顺便增进一下职场情谊,不过若是没拿捏好分寸,可是会招来白眼而不自知喔! ▲ 出国度假回公司上班,免不了是要带个名产分享给同事,顺便交际一下,但若是过了头,可会招来白眼喔!(图/爱演办公室 授权) 遇到「收假症候群」发作别害怕!中华民国职能治疗师公会全国联合会理事长张自强建议,假期结束前一天,不适合作太剧烈的运动,可以简单做伸展操,或是到公园走走,藉由身体放鬆达到减压目的,替明日上班做準备。俗话说的好「休息是为了走更长的路」,休息完后好好打起精神工作,替下一次度假做準备啰!

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